Архивы автора: OldYura

Возобновили тренировки

Как и обещал — летом на улице, абсолютно безвозмездно (т.е. даром). Пока было 3 тренировки в составе 4-5 человек. Занимаемся у меня во дворе (площадка внутри квартала за домом по адресу ул.Богдана Хмельницкого, 10) — там есть крытая сцена на … Читать далее

Рубрика: Тренировки | Оставить комментарий

Цельность тела при корректном выстраивании стойки



Рубрика: Видео, Методика, Техника | Оставить комментарий

О дыхании

Диафрагмальное дыхание в сиу лим тао и его влияние на выброс усилия и смену инь-ян в структуре. 

Рубрика: Видео, Методика, Техника | Оставить комментарий

3 упражнения с теннисным мячом на резинке

3 упражнения с теннисным мячом на резинке на развитие точности, тайминга, дистанции, и корректности клиновидной структуры. 

Рубрика: Видео, Методика | Оставить комментарий

Было бы желание, как говорится…



Рубрика: Видео, Тренировки | Оставить комментарий

Об открытом шарлатанстве наглядно

Постучалась сейчас в вацап некая Велислава™ с предложением курса «Секретное искусство Брюса Ли». Скрины и видео этой мастерицы развода на бабки эзотерически-озабоченных дур прилагаю:

Рубрика: Видео, Жулики | Оставить комментарий

Упражнения на ощущения баланса инь-ян в руках и ногах



Рубрика: Видео, Методика | Оставить комментарий

Отлично, например!

Рубрика: Видео | Оставить комментарий

Немного про ножики

 Надо понимать, что: грамотная атака ножом предполагает скрытность — обученные товарищи оружие не показывают; укол ощущается как просто сильный удар; при наличии верхней одежды кровищи может быть вообще не видно, и не то что окружающие, а и сама цель … Читать далее

Рубрика: Реализм | Оставить комментарий

Упражнения для скорости, быстроты и мощи

Рубрика: ОФП | Оставить комментарий