Мы переехали

С середины февраля мы перебрались в новый, специализированный для боевых искусств зал по адресу: ул. Новогодняя, 28/1. Тренировочные дни остались прежние — понедельник. среда, пятница. Время чуть сдвинулось: с 18:45 до 20:15.

Рубрика: Без рубрики | Оставить комментарий

Тренировка 12 декабря 2018

Рубрика: Видео, Тренировки | Оставить комментарий

Тренировка 21 ноября 2018

Рубрика: Видео, Тренировки | Оставить комментарий

Семинар 22 сентября

Благодарю за предоставленный зал администрацию клуба Hammer Fit, и тренера по боксу — Александра Геннадьевича Шереметьева.

Рубрика: Семинары | Оставить комментарий

Новый набор

Ворота на вход открылись как для занимавшихся ранее, но по каким-то причинам прерывавшим тренировки, так и для новеньких. Традиционное пояснение для новичков в этот раз дополнено разъяснением об оплате.

Место и расписание прежние.

Рубрика: Тренировки | Оставить комментарий

Организационное


Летом у спорткомплекса сменилось руководство, и с 1 сентября нам несколько поднимают стоимость аренды зала, впервые за 5 лет. В связи с этим довожу до сведения всех занимающихся:

  • Есть только два вида абонементов: за месяц полностью, и 2/3 месяца (тренировки реже 2-х раз в неделю не имеют смысла). При 12 тренировках в месяце — это 1550 и 1050 рублей, соответственно. При 13 тренировках — 1700 и 1200 рублей. Сдавать денежку нужно в течение первой недели месяца.
  • Халява вида «я прогулял часть тренировок, и не хочу за это время платить — пересчитайте мне» — в принципе отсутствует. Вы платите не за посещённые тренировки, а за МЕСЯЧНУЮ аренду зала. См. пункт 1.
  • Для невменяемо-упорно желающих платить потренировочно — стоимость одной тренировки с 1 сентября — 400 (четыреста) рублей. Независимо от того — ходите вы каждую тренировку, или появляетесь раз в месяц. Это ниже стоимости разового посещения фитнесс-клубов в городе, где вас никто не учит, а вы занимаетесь самостоятельно, без тренера.
  • Если у вас внезапная финансовая засада, вы остались без работы/погорели/обанкротились и т.п., не имеете возможности скидываться на зал, но очень сильно хотите продолжать тренироваться — можно тренироваться безвозмездно (т.е. даромъ, не в долг), при условии, что вы поставили меня в известность о своих трудностях.
  • Несогласные с данными правилами насильно удерживаться не будут. Двери открыты ровно в обе стороны, а на выход — так постоянно, в отличие от на вход.
  • Изменения вступают в силу с 1 сентября 2018 года.
Рубрика: Тренировки | Оставить комментарий

Ознакомительный семинар по Сил Лим Тао

Замышляю безвозмездный ознакомительный семинар по основам Вин Чун в конце сентября. Кому из взрослых интересны традиционные боевые искусства — добро лупить и жаловаться! Место-время сообщу ближе к самому действу.

Будут рассмотрены темы:

  1. Структура
  2. Идея первой форм (Сил Лим Тао) — клин
  3. Принцип фейсинга 
  4. Дистанции 
  5. Удар 
  6. Срезы ударами 
  7. Режущие блоки 
  8. Развитие атаки 
  9. Понятие о мостах 
  10. Рывок 
  11. Двойные техники 
  12. Смена мостов в атаке и контратаке 
  13. Обработка круговых атак

ЗЫ. Видео, предполагаю, будет, но специфика Вин Чун такова, что картинка без личного опыта взаимодействия с умеющим — в лучшем случае бесполезна, а в худшем — вредна, т.к. не передаёт ни вектора приложения силы, ни длительности, ни необходимого тонуса и его изменений. Срисовать не получится. Хотите получить реальное представление, а не фантазии по мотивам — приходите соучаствовать живьём. Высокого уровня физподготовки для ознакомления не требуется. Под конец устанут ноги, спина, руки, возможно, будут несколько отбиты о руки партнёра, а мозг однозначно перегружен. Будет познавательно.

Рубрика: Семинары | Оставить комментарий

Тренировка 13.06.2018

Рубрика: Видео, Тренировки | Оставить комментарий

Интервью: Дональд Мак (Donald Mak)

— Вы можете нам рассказать, как вы начинали свой путь в Вин Чун и почему ВЫ выбрали именно Вин Чун, при наличии такого большого многообразия стилей кун фу в Гон Конге?

— С самого раннего детства я интересовался кун фу. Однако, в конце 60 – начале 70 годов, о кун фу сложилось неблагоприятное общественное мнение,…о том, что оно якобы имеет отношение к бандитам и мафии. Так по этой причине, хотя я и был с детства фанатом кун фу, я вплотную начал изучать кун фу только с 17 лет. В 15 лет я увидел художественный фильм с техникой Вин Чун «Воины Два». Меня сильно поразила и заинтересовала ЭТА техника. Именно этот фильм меня и заставил искать учителя по Вин Чун. По счастливой случайности, брат моего одноклассника занимался в школе сифу Чоу Дзе Чуена, он-то меня и привёл к нему в 1979 году. Хотя Гон Конг и считается Меккой кун фу, но я в своей жизни ничего больше не практиковал, кроме одной из его разновидностей – Вин Чун. Читать далее

Рубрика: Переводы, Принципы | Оставить комментарий

О сроках обучения

Вопрос: Некоторые наставники говорят, что азиатские школы боевых искусств начинают работать только через 20 лет практики. Это правда?

Я убеждён: если вы приходите в школу боевых искусств и вам говорят, что вы сможете применить ее принципы в бою только через 20 лет — бегите!

В эволюции боевых искусств Азии было несколько этапов. Для того, чтобы понять, откуда взялись сказки про 20 лет, необходимо прикоснуться к истории. Давайте рассмотрим генезис рукопашных практик на примере альма-матер почти всех единоборческих направлений Азии — Китая. Читать далее

Рубрика: Принципы | Оставить комментарий