Отлично, например!

Рубрика: Видео | Оставить комментарий

Немного про ножики

Надо понимать, что:

  • грамотная атака ножом предполагает скрытность — обученные товарищи оружие не показывают;
  • укол ощущается как просто сильный удар;
  • при наличии верхней одежды кровищи может быть вообще не видно, и не то что окружающие, а и сама цель может вообще не понять, что уже убита — просто внезапно ослабнет, и упадёт;
  • чтобы резать, нужен более-менее хороший нож, а заколоть могут и отвёрткой.

В бою безоружного с вооружённым надо быть тем, кто вооружён. Берегите себя.

Рубрика: Реализм | Оставить комментарий

Упражнения для скорости, быстроты и мощи

Рубрика: ОФП | Оставить комментарий

Старая школа и Старообрядцы

Странно, но многие путают данные понятия или даже отождествляют их, хотя это совершенно не верно.

СТАРАЯ ШКОЛА, это люди, отличающиеся фундаментальным подходом к любому обсуждаемому или изучаемому вопросу. Представители СТАРОЙ ШКОЛЫ не оперируют понятием «мне кажется» – они или ЗНАЮТ, или НЕ ЗНАЮТ. Они не спешат менять свои привычки, предпочтения или даже мнение, но если в процессе погружения в проблему видят, что были не правы, либо узнают что-то новое, то сразу принимают это «на вооружение». Ровно также и признать правоту оппонента, в том числе и публично, если он может подкрепить свои слова аргументами, для них не проблема.

Многие из них успели поносить и кирзачи, и порянки, и шинель — именно поэтому они точно ЗНАЮТ, что все перечисленное не лучший выбор в 2020 году.

Проще говоря: СТАРАЯ ШКОЛА — это ЗНАНИЯ.

И в ЗНАНИЯХ СИЛА!

Читать далее

Рубрика: Принципы, Реализм | Оставить комментарий

Всех тренеров — с праздником!

Рубрика: шутка юмора | Оставить комментарий

Темп

Фехтование — сокровищница знаний в которой можно найти полезное практически для любого вида единоборств. Например понятие темпа как времени одного простого действия в методике преподавания тайского бокса будет совсем не лишним. Давайте разберемся что это такое и зачем оно нужно.

Замечу сразу, что когда говорят о темпе тренировки или боя, о боксере-темповике, мы используем слово темп в значении скорости и это не касается темы данной заметки. В нашем случае темп это время которое затрачивает спортсмен на одно простое действие, удар, защиту, подготовку атаки и проч. Время это само собой относительное, оно может меняться в зависимости от действия, спортсмена и ситуации в которой оно совершается. Таким образом любые действия, связки, последовательности могут быть однотемповые, двухтемповые, трехтемповые и так далее. Классическая двойка джеб-прямой задней рукой — двухтемповое действие, двойка — левый боковой с места — трехтемповое. А например двойка и повторный правый — четерехтемповое. Почему, могут заметить некоторые, ведь ударов тоже три? А потому что для того чтобы нанести второй правый прямой необходимо вернуть руку и корпус в исходное положение, на это уходит еще один темп.

Читать далее

Рубрика: Принципы | Оставить комментарий

Тянитесь!

Отличные упражнения для увеличения подвижности в тазобедренных суставах! Рекомендую включить в свои тренировки.

Рубрика: ОФП | Оставить комментарий

Расслабление в точке контакта — очень важный момент в вин чун

Рубрика: Методика, Принципы, Техника | Оставить комментарий

Зал открылся

Зал открылся. Опробуем, как пойдёт после всех этих самоизоляций.

Новенькие могут прийти на свою первую тренировку так же, в среду 26 августа, или затем в любой понедельник.

Изменения в оплате: сумма аренды (9000) делится поровну на количество занимающихся. Т.е. при трёх людях в зале — по 3000 в месяц с каждого, а при десяти — по 900.

Расписание прежнее: понедельник, среда, пятница с 18:45 до 20:15. Место то же — Новогодняя, 28/1, зал «Центра тактической подготовки» — на углу здания вход в цокольный этаж.

Рубрика: Тренировки | Оставить комментарий

Базовые техники цинна и простейшие техники выведения из равновесия

Рубрика: Видео, Переводы, Принципы, Техника | Оставить комментарий