Архив рубрики: ОФП

Упражнения для скорости, быстроты и мощи

Рубрика: ОФП | Оставить комментарий

Тянитесь!

Отличные упражнения для увеличения подвижности в тазобедренных суставах! Рекомендую включить в свои тренировки. 

Рубрика: ОФП | Оставить комментарий