Архив рубрики: Переводы

Тренировка с использованием настенного мешка

Опубликовано 18.01.2011 автором OldYura

Вводить в тренировки практику работы на настенном мешке следует не ранее 3-х месяцев с начала занятий. К этому времени у занимающегося должен быть правильно выставлен как удар по центральной линии, так и другие удары руками. После этого можно переходить к увеличению … Читать далее →

Рубрика: Методика, Переводы | 1 комментарий