- Рубрики- Без рубрики (1)
- Видео (71)
- Восстановление (1)
- Жулики (2)
- Методика (24)
- ОФП (2)
- Переводы (11)
- Принципы (41)
- Реализм (28)
- Семинары (33)
- Снаряжение (8)
- Техника (13)
- Тренировки (77)
- шутка юмора (10)
 
- 
		Свежие записи
- Свежие комментарии- Владимир к записи Начинающим
- OldYura к записи Начинающим
- Владимир к записи Начинающим
- Антон к записи Начинающим
- OldYura к записи Начинающим
 
Архив рубрики: Видео
О необходимости упругой структуры для скорости и мощи
									
						Рубрика: Видео, Принципы					
					
				
				
				Оставить комментарий
							
		Про ноги
 Кто разучивает удары ногами, обратите внимание на: постоянный контроль равновесия; общее положение тела, согнутую опорную ногу, развёрнутую наружу стопу опорной ноги, вертикальный корпус; разворот корпуса на опорной ноге при переходах боковое/фронтальное положение, и, соответственно, вы ввинчивание-вывинчивание бьющей ноги в … Читать далее
									
						Рубрика: Видео, Техника					
					
				
				
				Оставить комментарий
							
		Цельность тела при корректном выстраивании стойки
									
						Рубрика: Видео, Методика, Техника					
					
				
				
				Оставить комментарий
							
		О дыхании
Диафрагмальное дыхание в сиу лим тао и его влияние на выброс усилия и смену инь-ян в структуре. 
									
						Рубрика: Видео, Методика, Техника					
					
				
				
				Оставить комментарий
							
		3 упражнения с теннисным мячом на резинке
3 упражнения с теннисным мячом на резинке на развитие точности, тайминга, дистанции, и корректности клиновидной структуры. 
									
						Рубрика: Видео, Методика					
					
				
				
				Оставить комментарий
							
		Об открытом шарлатанстве наглядно
Постучалась сейчас в вацап некая Велислава™ с предложением курса «Секретное искусство Брюса Ли». Скрины и видео этой мастерицы развода на бабки эзотерически-озабоченных дур прилагаю:
									
						Рубрика: Видео, Жулики					
					
				
				
				Оставить комментарий
							
		