Рубрики
- Без рубрики (1)
- Видео (71)
- Восстановление (1)
- Жулики (2)
- Методика (24)
- ОФП (2)
- Переводы (11)
- Принципы (41)
- Реализм (28)
- Семинары (33)
- Снаряжение (8)
- Техника (13)
- Тренировки (77)
- шутка юмора (10)
-
Свежие записи
Свежие комментарии
- Владимир к записи Начинающим
- OldYura к записи Начинающим
- Владимир к записи Начинающим
- Антон к записи Начинающим
- OldYura к записи Начинающим
Архив рубрики: Тренировки
Набор окончен
Набор на 2012-2013 учебный год окончен, группа сформирована. Кто не успел — тот опоздал. Следующий набор начинающих — весной-летом 2013 года.
Рубрика: Тренировки
6 комментариев
Работа на сталлонах
Отснял работу на снарядах из прямоугольного куска рентгеновского снимка, названных в честь Сильвестра Сталлоне. Аккуратно, не изгибая, держится за уголок двумя пальцами. При резком ударе издаёт отчётливый щелчок.
Рубрика: Видео, Снаряжение, Тренировки
Оставить комментарий
Изменение в расписании
С 30 июля переходим на следующее расписание: понедельник, среда и пятница, с 19:00 до 21:00. Место тренировок — прежнее: зал «Студенческого центра» Сибирского государственного университета путей сообщения.
Рубрика: Тренировки
Оставить комментарий
Новый зал
С июля тренировки будут проходить в зале «Студенческого центра» Сибирского государственного университета путей сообщения. Расписание остаётся прежним: вторник, четверг и пятница, с 19:00 до 21:00. Зал жёсткий, сменная обувь обязательна.
Рубрика: Тренировки
Оставить комментарий
Простейшая замена мешку
С выходом на улицу возникла задача работы на снарядах, а именно — постановка прямого удара на мешке. За неимением мешков на улице, делаем простейшую макивару.
Рубрика: Методика, Снаряжение, Тренировки
Оставить комментарий
Проба летнего режима тренировок
С 29 мая опробуем летний режим тренировок. Место: открытая спортплощадка за клубом «Отдых» (проезд до ост. Стадион «Сибирь»). Время: вторник, четверг, пятница, с 19:00 до 21:00. Тренировки проводятся безвозмездно (т.е. даром).
Рубрика: Тренировки
Оставить комментарий