Рубрики
- Без рубрики (1)
- Видео (71)
- Восстановление (1)
- Жулики (2)
- Методика (24)
- ОФП (2)
- Переводы (11)
- Принципы (41)
- Реализм (28)
- Семинары (33)
- Снаряжение (8)
- Техника (13)
- Тренировки (77)
- шутка юмора (10)
-
Свежие записи
Свежие комментарии
- Владимир к записи Начинающим
- OldYura к записи Начинающим
- Владимир к записи Начинающим
- Антон к записи Начинающим
- OldYura к записи Начинающим
Беседы о боевых искусствах. Часть 2: Традиция
О традиционных боевых искусствах, содержании традиции, её потере, подделках под традицию, и многом другом. Тезисы:
- Из чего состоит школа в хронологическом порядке: теория, практика, методика, передача.
- Школы специализированы под конкретные задачи. Как правило — не симметричное противодействие с тем или иным уклоном.
- Школы самодостаточны в рамках решаемых задач. Не требуют привнесения сторонних методов.
- Технический арсенал скуден, минимизирован по количеству моторик, но максимально универсализирован по их использованию.
- Закон Хика — чем шире выбор равноценных действий, тем дольше он осуществляется.
- Работа сознания. Цикл НОРД. Упрощение вариантов оценки действий противника и минимализация вариативности ответных действий увеличивает конечную скорость реакции, и очень, очень сильно разгружает мозги.
- Пример тактической схемы: захват инициативы — нарушение равновесия (рефлекторика равновесия в сравнении с болью) — вход и развитие атаки с яростным натиском — добивание/травмирование поверженного — уход.
- Претендующие на традицию в конкретной линии должны предъявить их акцепцию этой самой линией, и демонстрировать технику именно этой линии.
- «Традиционных школ вообще», без линии передачи, не бывает. Ни посещения семинаров, ни самостоятельные занятия по мотивам не включают в традицию. Включение в традицию — всегда исходит от конкретного её мастера.
- Объявление себя некоей группы неизвестной другим традиционной школой, без исторических свидетельств — несостоятельно. Необходимый минимум — оригинальная идея, формирующая непротиворечивую технику, и методы, формирующие устойчивые навыки применения.
- Откровенные признаки шарлатанства:
— отсутствие/скрытие линии передачи;
— бездоказательные сказки о школе, исторические факты о которой отсутствуют;
— отсутствие оригинальных формирующих идей, и как следствие — набора непротиворечивых технических решений;
— мешанина (формы из других известных школ и направлений; смесь движков, требующих разной моторики; база делается одна, а в паре — некий усреднённый кикбоксинг 3-го сорта).
Рубрика: Видео, Принципы
Оставить комментарий
О внимательном беге в одном направлении
В очередной раз про парные упражнения вообще и про спарринговые в частности, а так же про то, как не надо делать вообще.
Всякое парное упражнение содержит две составляющих – тактическую (что нужно сделать с противником) и техническую (что для этого нужно делать самому).
Тактическая составляющая не формирует конкретный стилевой движок. Это — задача технической части. В чистом виде техника как таковая нарабатывается «в воздух» — в формах и их элементах. Корректно исполняемый «на воздухе» элемент требует дальнейшей наработки на снарядах — будь то лапы, щиты, манекен или партнёр по тренировкам, исполняющий свою роль в заранее обусловленном упражнении. Сначала — в комфортных условиях, затем — со стрессовой составляющей (лимит времени, предварительная нагрузка, плохая освещённость, срыв темпа, использование усилия более привычного, световые/звуковые помехи и т.п.). Задача учащегося — использовать для решения задач именно стилевую технику, не скатываясь в бесформенный усреднённый кикбоксинг. Читать далее
Рубрика: Методика, Принципы
Оставить комментарий