Архивы автора: OldYura

Готовьтесь!

Опубликовано 22.01.2014 автором OldYura

До февраля осталось 10 дней. НАПОМИНАЮ: затаривайтесь снарягой! Для работы в контакт на скорости в первую очередь нужны шлемы и перчатки. Для отработки контратак ногами понадобятся накладки на голень. Шлем лучше брать с металлической решёткой, или цельной маской из пластика (как … Читать далее →

Рубрика: Снаряжение, Тренировки | Оставить комментарий

Повторение — мать учения

Опубликовано 20.12.2013 автором OldYura

Мы не в состоянии контролировать процесс преобразования образа движения в шаблон при его переносе из краткосрочной в долгосрочную память. Иными словами, мы не можем сознательно пометить какие-то моменты изучаемого движения как важные и потому требующие запоминания, а какие-то как несущественные … Читать далее →

Рубрика: Методика, Принципы, Тренировки | Оставить комментарий

Насколько эффективно вы тренируетесь

Опубликовано 13.12.2013 автором OldYura

 Первым и, пожалуй, самым главным фактором, определяющим эффективность тренировки, является то, как и какие цели вы перед собой ставите и как действуете для их достижения. Цель должна быть конкретной и достижимой в обозримые сроки. Оцените значимость этой цели для … Читать далее →

Рубрика: Методика, Принципы, Тренировки | Оставить комментарий

Как часто вы тренируетесь

Опубликовано 09.12.2013 автором OldYura

Частота тренировок очень важна, поскольку слишком большие перерывы между ними могут перечеркнуть эффект от них, даже если в остальном они просто идеальны. С другой стороны, при чрезмерной частоте занятий периоды отдыха могут оказаться недостаточными, что приведёт к переутомлению, которое как … Читать далее →

Рубрика: Методика, Принципы, Реализм | Оставить комментарий

Набор закрыт

Опубликовано 06.12.2013 автором OldYura

Набор новых студентов закрыт до весны 2014 года. Кто ранее регулярно занимался, но по каким-то причинам прерывал занятия — могут их возобновить. Граждане шатуны, появляющиеся на тренировках раз-два в месяц и реже! Не сверлите мне мозг, не тратьте впустую время … Читать далее →

Рубрика: Тренировки | 3 комментария

Семинар состоялся!

Опубликовано 01.12.2013 автором OldYura

Спасибо СиФу за учёбу! Выражаем благодарность Сибирскому Кадетскому Корпусу, особо благодарим главного тренера КБИ «Локомотив» Александра Геннадьевича Шереметьева. Фото с семинара внутри новости.

Рубрика: Семинары | Оставить комментарий

ВНИМАНИЕ! ПРО СЕМИНАР!

Опубликовано 26.11.2013 автором OldYura

30 ноября и 1 декабря (суббота-воскресенье) будет проводиться учебный семинар по принципам и технике второй формы Вин Чун — Чам Киу. Вечером 30 ноября — аттестация студентов. Семинар и аттестацию проводит Сифу Анатолий Белощин (International Wing Chun Organization), руководитель World Wing … Читать далее →

Рубрика: Семинары | Оставить комментарий

Скоро семинар!

Опубликовано 12.11.2013 автором OldYura

30 ноября и 1 декабря — семинар по технике и принципам второй формы Вин Чун — ЧАМ КИУ (3 и 4 уровни обучения), и аттестация студентов.

Рубрика: Семинары | Оставить комментарий

Семинарские занятия по субботам

Опубликовано 01.10.2013 автором OldYura

С 5 октября начинаются тренировки выходного дня семинарского типа для тех, у кого нет возможности посещать зал в рабочие дни. Тренировки рассчитаны на людей, которые будут заниматься в течение недели, самостоятельно отрабатывая разученный материал. По содержанию: теория и принципы построения техники, … Читать далее →

Рубрика: Семинары, Тренировки | Оставить комментарий

Плющим мешки, готовимся к аттестации

Опубликовано 01.10.2013 автором OldYura

Тренировки по субботам для основной группы будут проводиться в зале борьбы Сибирского Кадетского Корпуса по адресу: ул. Красногорская, 54, проезд до ост. «ул. Ереванская». Время: с 11:00 до 14:00. Стоимость участия — 100 рублей. При себе иметь спортивную форму и, в … Читать далее →

Рубрика: Тренировки | Оставить комментарий