Рубрики
- Без рубрики (1)
- Видео (71)
- Восстановление (1)
- Жулики (2)
- Методика (24)
- ОФП (2)
- Переводы (11)
- Принципы (41)
- Реализм (28)
- Семинары (33)
- Снаряжение (8)
- Техника (13)
- Тренировки (77)
- шутка юмора (10)
-
Свежие записи
Свежие комментарии
- Владимир к записи Начинающим
- OldYura к записи Начинающим
- Владимир к записи Начинающим
- Антон к записи Начинающим
- OldYura к записи Начинающим
Архив рубрики: Видео
Всем плющить мешки!
Плющите мешок как на видео (стоя фронтально), так и стоя в полоборота, и с работой бёдер, и с ДжинМа, и все возможные варианты с шагами от мешка/к мешку/смещаясь поперёк. Внимание следует обращать в первую очередь на создание корректной структуры в … Читать далее
Рубрика: Видео, Методика, Снаряжение
Оставить комментарий
Тренировка с боксёрами
Совместная тренировка боксёров клуба «Hammer Fit», охраны сети «Пивная арена», и Новосибирской группы International Wing Chun Organization 6 и 8 января 2016 года. Тренировку проводит Александр Геннадьевич Шереметьев.
Рубрика: Видео, Тренировки
Оставить комментарий
Назначение Chi Sao и его основные идеи
Что такое Chi Sao? Ключевые понятия и важность мостов. Многие практикующие Вин Чун слышали, что задача Chi Sao – развитие чувствительности. Тренировка чувствительности — важный элемент, но Chi Sao имеет еще одну ключевую функцию — то, что мы называем “наведением моста”. … Читать далее
Рубрика: Видео, Методика, Переводы, Принципы
Оставить комментарий