Сколько тренировок в неделю?

Вин Чун в НовосибирскеНе очень понимаю вопрос о «количестве занятий в неделю»…. Есть занятия в группе. Они, как правило, 3 раза в неделю. Это — 6 часов в неделю… Вин Чун — это не «волшебство», а один из видов деятельности.

Я к чему…  Возьмем музыку. Сколько надо времени, что бы научится играть на скрипке? За 6 часов в неделю можно? Можно. Но если заниматься больше — то и результат будет выше и быстрее. Надо ли для этого ежедневно ходить в музыкальную школу? Кто мешает заниматься дома?

Аналогично и Вин Чун.  Занятия в группе — это основа, где Вам даются определенные навыки. Кто мешает заниматься, кроме тренировок в группе, самому?  … ЛЕНЬ, определенная шаблонность мышления и «ненадобность». … Вин Чун не является сегодня необходимым инструментом для жизнедеятельности. Кроме того, это и не часть нашей культуры/ментальности.  Вот, европейский человек и подходит к занятиям, как покупке чего-то (навыков, кроссовок, машины…). «Я прихожу в зал — а Вы меня учите и заставляйте тренироваться. Самостоятельно (читай — без принуждения) я этого делать не буду. Лень. Да и есть другие более заманчивые/приятные варианты проведения свободного времени».

Честно скажу — по студентам очень видно, кто ограничивается общими занятиями в зале, а кто, занимается еще сам дома. И для этого совершенно не необходимо, чтобы кто-то стоял «над душой» и «принуждал». Хотите получить хороший результат — занимайтесь. Чем больше — тем лучше.

Как и в любой жизнедеятельности, тут нужен «налет». «Налет» зависит только от себя самого. Не можете самостоятельно (помимо тренировок, где Вам покажут и исправят) бить удары, ну, заплатите деньги и ходите в две группы. Будет 6 раз в неделю.  Но, если не можете самостоятельно, может покопаться в себе? Может это (Вин Чун) и не очень надо?  Или надо, как «легкое увлечение»/развлечение?

Определившись внутри себя, для чего Вы занимаетесь (мотивация) у Вас пропадут лишние вопросы (сколько заниматься).

СиФу Анатолий Белощин

Рубрика: Методика, Реализм, Тренировки | Оставить комментарий

ВНИМАНИЮ ЖЕЛАЮЩИХ ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКИ!

Вин Чун в Новосибирске22 августа состоится семинар для начинающих по принципам и базовой технике первой формы (Сил Лим Тао), на котором можно будет ознакомиться с тем, ЧЕМ и КАК именно мы занимаемся. Длительность семинара — 8 часов (с 11 до 19). Стоимость участия — 1000 рублей. Место: малый спортивный зал спорткомплекса СибУПК (пр. Карла Маркса, 26/3). С собой нужно будет взять удобную спортивную одежду и спортивную обувь, а также бутылку воды и что-нибудь перекусить в перерыве.

Цели семинара:

  • для желающих заниматься — познакомиться с Вин Чун, для принятия дальнейшего сознательного решения — будете вы этим заниматься или нет.
  • для меня — подготовка студентов для быстрого старта в группе, сразу с единым понятийным аппаратом в рамках ядра системы.

Соответственно: без участия в семинаре в группе делать нечего.

По содержанию можно посмотреть прикреплённый файл — на семинаре будет рассмотрена большая часть этой программы, за исключением разучивания формы и «склеенных рук» (Чи Сао). Форму на семинаре не будем разучивать, т.к. это не имеет смысла до тех пор, пока не поняты принципиальные моменты в исполнении отдельных движений, а «липкие руки» требуют уже корректно выставленной структуры тела и отработанных навыков генерации усилий.

Видеосъёмка будет. Распространяться запись семинара будет среди участников безвозмездно (т.е. даром).

Собираетесь участвовать — свяжитесь со мной или личным сообщением Вконтакте, или письмом на почту san-da@ya.ru, или по телефону: +7 913 374 2012 (Юрий).

ЗЫ. Про множественные вопросы в личку и на телефон о необходимом уровне начальной подготовки: если вы взрослый психически здоровый человек, который может стоять на двух ногах, и держать перед собой две вытянутые руки — уровень годный.

Рубрика: Семинары | 1 комментарий

Планы на ближайшее будущее

Вин Чун в Новосибирске1. Для желающих познакомиться с Вин Чун: предположительно во второй половине лета состоится семинар по принципам и базовой технике первой формы (Сил Лим Тао). Длительность — 1-2 дня (выходные) по 6-8 часов. Цель проведения семинара — отбор сознательно желающих продолжить тренировки в полном объёме.

2. Ближе к осени (или осенью) — дополнительный набор в группу. Зал не такой большой, да и внимание инструктора не бесконечно, так что — мест мало, и кто успеет начать заниматься — тот и продолжит. Следующие полгода-год набора не планируется.

3. До тех пор все желающие могут соучаствовать в факультативных тренировках по арнису, причём — совершенно безвозмездно, т.е. даром. При создании устойчивой группы из 14-16 человек, уверенно рубящих по восьмёркам — пригласим инструктора из «Федерации Арнис Эскрима Кали» с семинаром. Это — совершенно отдельная тема, не требующая занятий в группе Вин Чун.

Арнис в Новосибирске

Рубрика: Семинары, Тренировки | 3 комментария

Тренировки в мае 2015

Вин Чун в Новосибирске. Тренировки в мае 2015.

Читать далее

Рубрика: Тренировки | Оставить комментарий

Тренировки в апреле

Рубрика: Тренировки | Оставить комментарий

«Я не верю в ваши боевые техники» (или «Мой стиль круче твоего»)

fmaИнтервью с мастером Mustafa Gatdula, возглавляющим Typhoon Philippine School of Martial Arts

«Я не верю в ваши боевые техники!»

Выучите эту фразу. Зазубрите ее. Ну или по крайней мере научитесь говорить: «Эй, не хочешь попробовать свои техники против моих?»

Это та фраза, которая поможет вам стать более умелым бойцом, построить свою репутацию именно бойца. И получить абсолютную уверенность в том, что ваши техники работают. Читать далее

Рубрика: Переводы, Реализм | Оставить комментарий

Мест НЕТ!

набор на тренировкиСейчас мест НЕТ! Когда будут, и будут ли — неизвестно. Будет ли ещё один зал — так же неизвестно. О любых изменениях будет размещено объявление как на сайте, так и в группе Вконтакте.

Рубрика: Тренировки | Оставить комментарий

Семинар удался!

Семинар по Вин Чун в Новосибирске

Разбирали работу ногами в Вин Чун, принципы и технику второй формы (Чам Киу). Было круто! Спасибо СиФу! Поздравления успешно прошедшим аттестацию!

За помощь в организации семинара выражаем благодарность руководству Сибирского Кадетского Корпуса, и особую — Александру Геннадьевичу Шереметьеву.

Читать далее

Рубрика: Семинары | 1 комментарий

Зимний семинар

семинар по Вин Чун в Новосибирске

Рубрика: Семинары | Оставить комментарий

Локти — вниз!

...и самое главное: локти - вниз!

Рубрика: Принципы, шутка юмора | Оставить комментарий